扁平足嚴(yán)重的寶寶走路時(shí)足部容易疲勞及疼痛,影響行走姿勢及日常生活。因此及時(shí)的干預(yù)能夠緩解足部疲勞和疼痛,目前以穿矯正鞋或矯正鞋墊配合運(yùn)動(dòng)為主。扁平足矯正鞋,穿上后,可更有效扶正后跟及足踝,拉直足踝、膝蓋、髖關(guān)節(jié)的生物力線,讓孩子走路時(shí),可以減少關(guān)節(jié)勞損的幾率、舒緩肌肉疲勞及嚴(yán)重扁平足后遺癥引起的疼痛。
長短腿高低鞋是一種鞋子內(nèi)部一高一低的鞋子,通過調(diào)整雙側(cè)鞋子高度的方法來平衡長短腿的方法。優(yōu)點(diǎn)是沒有任何風(fēng)險(xiǎn)和副作用,效果立即見效。鞋子的面料一般是軟面:羊皮,小牛皮,漆皮,帆布等等,內(nèi)里鞋墊基本上都是材料,考慮透氣性的同時(shí)也需要柔軟一些的材料來保護(hù)您的腳,讓您腳更加的舒服。
由于高弓足的腳背很高,為了改善這點(diǎn),可以將鞋子的腳掌部分墊高,以分擔(dān)身體的重量,同時(shí)小指側(cè)也要加入支撐點(diǎn),使腳改往內(nèi)側(cè)倒,如此身體的重量就可平均分配到腳底各個(gè)部位,高弓的情況就可因此獲得改善。簡單的說,就是要選購適合自己的足型,同時(shí)鞋底附有足弓墊的專業(yè)正確鞋子,才能改善高弓足的問題。
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