現在很多的小朋友都跳少兒街舞，很多家長也愿意用少兒街舞這種方式來鍛煉孩子的成長，在孩子跳少兒街舞的過程中有一些常識家長們也要注意。

1.熱身活動很重要

熱身活動就是要讓孩子的身體各個部位“熱起來”，這樣跳舞時才不容易受傷，因為跳舞時會用到平時不常用的肌肉和筋絡，所以，小朋友們跳舞前做好熱身活動是很重要的。

2.課前30分鐘內不宜吃大量食物

如果小朋友在跳舞前吃很多東西的話，在跳舞時會感覺不舒服，直接影響跳舞時的情緒，所以跳舞前30分鐘內應當盡量避免吃太多的食物。

3.跳舞后應該全身放松做舒緩活動

舒緩活動會讓身體的每個部位的肌肉完全放松下來，否則肌肉處在緊張的狀態容易造成拉傷或者抽筋，因此小朋友跳舞后做舒緩活動也是很重要的，它是保體的一種必要措施。