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兩人三足規則：每組排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時短獲勝。多組時，分為多輪進行，每輪兩組對抗，獲勝者進行下一輪。直到決出后名次。每組人數較多時，每組輪流進行，按計時排名。要點：此游戲的組織方式多樣，一定要結合實際分組情況與場地限制，進行合理安排。根據每組人數，靈活安排終點距離。為了保證游戲與完成度，每組人數較多時，距離應適當減短。

袋鼠跳規則：每支隊伍平均排列成A，B兩個縱隊。比賽開始前，每組A隊的名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至后一名隊員。裁判員宣布比賽開始后，按每組后一人到達終點順序排名。中途布袋不得脫離雙腿，如有摔倒可以自行爬起，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。要點：當組數大于四組時，為了避免場面混亂，應分組進行對抗PK。

盲人足球規則：每隊中選出一個人戴蒙眼布，且只有他/她才可以踢球。組內其他人負責告訴他向什么方向走、做什么。在規定的時間內，看哪一組進的球多，哪一組就獲勝要點：適當默認允許其他組的干擾，但是對一些過分影響游戲進程行為要及時進行制止。

鏈接加速規則：每隊排成一列，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車。后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。裁判員宣布游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，以各隊后一名同學通過終點線時間進行排名。隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效。要點：距離一般50米左右，可根據每隊人數多少適當增減距離。可兩兩比拼、多組同時比拼、單組計時三種比拼形式，根據每組人數、場地限制、場控能力來靈活安排。

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