現(xiàn)在家長為了方便聯(lián)系孩子都會給孩子配一部手機，孩子拿到手機沉迷于游戲，刷微信或玩抖音等，孩子拿家長手機充游戲的新聞也屢見不鮮，那怎么防止孩子沉迷于玩手機呢?

1、首先，為了孩子，配備手機也是必要的。不要給孩子配智能全屏的手機?？梢栽诰W(wǎng)上給孩子買按鍵機或電話手表，不需要買功能太多的，可以買功能少一點的，方便聯(lián)系就好。

2、其次，大人需要注意，不要在孩子面前玩手機。很多孩子喜歡玩手機，都是大人引起的，手機的吸引力還是比較大的，大人當著孩子的面玩手機難免會吸引孩子的注意。

3、如果孩子玩手機有些沉迷。規(guī)定孩子玩手機的時間，一定要讓孩子完成了自己的功課以后才可以玩一會兒手機，一般設置半小時左右。

4、孩子玩手機的時間不要放在周一到周五，現(xiàn)在孩子的學業(yè)壓力是比較大的。所以周一到周五除了完成功課以外多余的時間盡量讓孩子休息而不是玩手機?？梢灾芰苋战o孩子玩一會兒。

5、豐富孩子的課余時間，現(xiàn)在有很多課外的興趣班和現(xiàn)代信息技術接軌的，例如可以讓孩子學學編程設計之類的課。用到電腦，孩子也是非常感興趣的。 因為編程課不只是培養(yǎng)孩子興趣，主要通過學習編程的手段激發(fā)與構建孩子的[3D思維]與[6力模型]，幫助孩子更好地學習與成長！

明識服務：致力于青少年教育和心理問題

青少年教育問題：如叛逆、厭學、學習成績差，沉迷游戲，沉迷手機、不聽話、早戀、對抗父母、親子關系差等;

孩子出現(xiàn)的問題各式各樣，明識會根據(jù)每個家庭具體情況制定個性化服務方案，且為保障服務效果，會對家長和孩子進行一對一服務，24小時隨時跟蹤，專業(yè)指導，通過科學的家庭教育理念和教育方法，幫助家長培養(yǎng)的孩子。