泡腳時可以加入的材料

中醫(yī)認為，泡腳能夠---機體足部的穴位，進而增強機體的免i疫力，衡通儀價格，終防御各種毒i素對人體造成的---。此外，其還可促進人體的血液循環(huán)，因而對于那些經(jīng)常手腳冰涼的人來說，常泡腳其實是一個極i好的養(yǎng)生方法。---對于泡腳是非常講究的，往往會在水中加許多中藥材來達到某些養(yǎng)生的目的。那么泡腳里加什么好？

1、生姜

生姜是廚房常見的調(diào)味品，不僅可以調(diào)出美味的菜色，而且還可以在夏季用于泡腳。用生姜一大塊切碎放入鍋中煮五分鐘即可，然后將生姜水倒入泡腳水中，此方法可以---i風i寒、風i濕、類風i濕等---。

2、艾i葉

艾i葉是較為常見的草藥，早在古時候人們就喜歡用它泡腳。因為用這種草藥泡腳可以防---、降火、---等，對人體有保健的作用?？捎眠m量艾i葉放鍋里煮成水，然后加入泡腳水中即可。

足浴包的功效，基本可以分為四類，咱們挨個說：

1.------

一般是用艾草、藏紅花、老姜等這老幾位，說實話，再加點兒花椒、香葉、桂皮、八角，兩勺料酒去腥，上火燉1個小時再大火翻炒……打住，衡通儀批發(fā)，跑題了……

---回來，之所以大家覺得泡腳能---和---主要是因為有時候泡腳能泡到出汗，腿部會熱乎乎的，但出汗是因為用了熱水，跟水里加的東西無關(guān)，如果真是貪戀那種---辣的感覺，還不如直接加點兒辣椒呢！

2.滋i陰---

一般是希望在泡腳的過程中可以通過足部皮膚把水里的---吸收進去……這想想就不太可能嘛，腳的表皮都是鱗狀上皮，而且還有不少老化的角質(zhì)層，別說本來就沒啥吸收能力，就算有，外面都被老繭包漿了，就是泡個三天三夜也很難入味兒。

所以就別寄希望于泡個腳就能滋i陰補i陽了，一腔熱血難敵現(xiàn)實殘酷啊。

3.止癢---

說起腳臭，主要是跟汗液分泌以及足部菌群有一定關(guān)系，有的人天生就比較「多汗」，再加上都捂在鞋子里，足部的菌群對汗液進行分解，衡通儀品牌，進而產(chǎn)生異味，所以---的方式也很簡單，洗干凈就好。

那些足浴包所謂的---功能多半是用其他味道掩蓋原本的氣味。

說到瘙i癢，通常跟---感i染相關(guān)，并不是簡單地靠泡腳就能解決的，而且如果家人共用的話，還有可能傳i染……至于解決辦法，什么放鹽、加醋、滴精油等都沒啥意義，i好還是去咨詢的醫(yī)生進行規(guī)范治i療。

4.排i毒

關(guān)于足部排i毒的說法基本上沒啥像樣的研究，2012年有一項針對6個人的研究，分別收集了他們泡腳前后的水、尿液、頭發(fā)等，結(jié)果表明被試并沒有通過足部排出代謝產(chǎn)物，也沒有---肝i腎增加更多的代謝，泡腳前后基本沒有差別。