溫度不要調(diào)太低

室內(nèi)外溫差過大，冷空氣會(huì)刺激人的汗毛孔突然收縮，很容易引起頭暈、頭疼、流鼻涕、關(guān)節(jié)疼等癥狀。

空調(diào)的溫度調(diào)整到26攝氏度，室內(nèi)外溫差不要超過7攝氏度。

空調(diào)切忌長時(shí)間開著

白天連續(xù)開空調(diào)的時(shí)間不要超過三個(gè)小時(shí)，夜間不要超過兩個(gè)小時(shí)，可通過設(shè)定定時(shí)關(guān)閉模式來控制空調(diào)時(shí)間。

要多喝溫開水

經(jīng)常待著空調(diào)房內(nèi)，容易導(dǎo)致水分的流失，造成鼻腔和黏膜過干，甚至引發(fā)，所以需要多補(bǔ)充水分，水溫不宜過冷或者過熱，35攝氏度-40攝氏度的溫水選擇。

給眼睛一點(diǎn)溫暖

眼睛干澀是一種常見的“空調(diào)病”，特別好發(fā)于戴隱形眼鏡或有慢性病結(jié)膜炎的人。除了適度滴眼藥水外，不妨拿條毛巾敷眼，給眼睛一點(diǎn)溫暖，有助于減緩癥狀、消除視疲勞。

平時(shí)可以適度的補(bǔ)充維生素A，多吃檸檬、葡萄、蔬菜、魚、雞蛋等，能改善眼干等不適。老人孩子和正在患感冒的感冒的人以及處于經(jīng)期的女性盡量不要使用空調(diào)，如果一定要使用，也應(yīng)當(dāng)離空調(diào)有一定的距離。

上班族應(yīng)該在辦公室里常備一件長袖或者外套，必要時(shí)穿上，避免著涼。

嚴(yán)禁用銅絲或?qū)Ь€代替保險(xiǎn)管，保險(xiǎn)管燒斷后應(yīng)換同規(guī)格保險(xiǎn)管；否則保險(xiǎn)管不起作用，使電路板失去保護(hù)，容易燒壞電路；

空調(diào)器的室內(nèi)、室外電氣連接應(yīng)不受拉伸和扭曲應(yīng)力的影響；否則，會(huì)造成由電源線引起短路或機(jī)器故障、漏電事故。

維修完畢后必須對空調(diào)器進(jìn)行的電器檢查，排除隱患，包括接線端子或連接線接頭有無松動(dòng)、老化現(xiàn)象等。