UPS的保護作用首先表現在對市電電源進行穩壓，UPS的輸入電壓范圍比較寬，一般情況是從170V到250V，而輸出電源的質量是相當高的，后備式的UPS輸出電壓在5%~8%，輸出頻率穩定在1Hz；如圖1，在線式UPS輸出電壓穩定在3%以內，輸出頻率穩定在0.5Hz。在市電正常時，UPS電源相當于交流市電穩壓器；同時市電對蓄電池進行充電，此時也相當于充電器。在市電突然掉電的情況下，UPS自動切換到蓄電池供電，使計算機維持正常工作，保護軟硬件不受損害。
在線互動式UPS電源
指逆變器并聯連接在市電與負載之間，起后備電源作用，同時逆變器作為充電器給蓄電池充電。通過逆變器的可逆運行方式，與市電相互作用，因此被稱為互動式。此種UPS電源，在市電正常時，負載由經改良后的市電供電，同時逆變器作為充電器給蓄電池充電，此時逆變器起AC/DC變換器的作用；而當市電故障時，負載完全由逆變器供電，此時，逆變器起DC/AC變換器的作用。
主要技術指標如下：
（1）額定輸出功率和輸出功率；
（2）切換時間；
（3）輸出電壓穩定度，參考值±0.5%~±2%；
（4）輸出頻率穩定度，參考值±0.01%~±0.5%；
（5）輸出波形純正(正弦波輸出)，電壓畸變小于1%，不存在潛波失真的問題；
（6）效率高、損耗低。參考指標高于90%；
（7）無故障工作時間。由于微處理器監控技術和先進的IGBT驅動型SPWM等高技術的采用，目前的UPS已達到了的可靠性水平，對于大型UPS電源來講，其單機的年均無故障工作時間(MTBF)已超過20萬小時。如果采用雙總線輸出的多機“冗余”型UPS供電系統，其MTBF甚至可達1000萬小時數量級。
實踐證明：對于絕大多數UPS電源而言，將其負載控制在50%~60%額定輸出功率范圍內是工作方式。禁止超負載使用，廠家建議：UPS電源的啟動負載控制在80%之內，如果超載使用，在逆變狀態下，時常會擊穿逆變三極管。不宜過度輕載運行，這種情況容易因為電池放電電流過小造成電池失效。