很多人都和小編提過(guò)放假在家的學(xué)習(xí)效率低下問(wèn)題，不僅是晚睡晚起導(dǎo)致一整天都處于疲憊之中，更是容易一打開(kāi)手機(jī)就完全放不下來(lái)。翔華教育小編在此為大家總結(jié)了一些在家提高學(xué)習(xí)效率的小妙招，希望能幫助大家度過(guò)一個(gè)充實(shí)的假期！

要想在家有效學(xué)習(xí)，我們需要制定一個(gè)詳細(xì)周密并且符合實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以此來(lái)約束自己，檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果。很多學(xué)生總是制定了一個(gè)過(guò)分不切實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，要么過(guò)于簡(jiǎn)單，這就是明顯地對(duì)自己的放縱，要么就是計(jì)劃過(guò)于復(fù)雜，的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)不可能完成，這兩種情況都不利于我們的學(xué)習(xí)。這就說(shuō)明合理的時(shí)間分配也很重要，我們應(yīng)當(dāng)在每個(gè)時(shí)間段安排適合的學(xué)習(xí)任務(wù)。比如，有些人適合早起背書(shū)，有些人適合中午背書(shū)；有些人適合在下午做數(shù)學(xué)等比較燒腦的題目，有些人在晚上甚至深夜的效率更高。我們要找到每個(gè)時(shí)間段學(xué)習(xí)效率的事情，以充分利用時(shí)間，獲得更高的回報(bào)。

另一方面，我們也可以通過(guò)合理安排休閑娛樂(lè)活動(dòng)、改善學(xué)習(xí)環(huán)境等間接措施來(lái)提高我們的學(xué)習(xí)效率。休閑娛樂(lè)的方式很多樣，可以是打半小時(shí)游戲、看半集電視劇、運(yùn)動(dòng)半小時(shí)等等，只要我們能控制這些休閑娛樂(lè)的活動(dòng)，并確認(rèn)這些活動(dòng)真正能為我們接下來(lái)的率學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在家中，我們應(yīng)選擇一個(gè)溫暖安靜的環(huán)境開(kāi)始學(xué)習(xí)，不要靠近客廳或者電視機(jī)，學(xué)習(xí)時(shí)盡量遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，除非需要進(jìn)行線上學(xué)習(xí)。此外，我們還可以泡一杯熱咖啡，準(zhǔn)備一些小零食來(lái)給自己補(bǔ)充能量，提升自己的學(xué)習(xí)幸福感。

重要的是，保持自律。寒假在家中學(xué)習(xí)意味著遠(yuǎn)離老師的嚴(yán)格監(jiān)督，若想在此階段實(shí)現(xiàn)彎道超車，就必須端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，保證每天的學(xué)習(xí)時(shí)間被充分利用，自我監(jiān)督，以在校學(xué)習(xí)的要求約束自己。

3、聯(lián)系人（對(duì)外展示）：趙老師

4、聯(lián)系方式（對(duì)外展示）：023-67728775

5、地址（對(duì)外展示）：重慶師范大學(xué)綜合實(shí)驗(yàn)樓13樓

6、微信（對(duì)外展示）：17318201760

7、郵箱?xhjy2013@