成都按摩師培訓(xùn)多少錢？學(xué)要多久？

以下給大家介紹3個(gè)常用到的穴位，希望對(duì)各位朋友們有所幫助：

1.安眠穴

安眠穴是一個(gè)非常常用到的經(jīng)外奇穴，位于項(xiàng)部，當(dāng)翳風(fēng)穴(耳后凹陷處)與風(fēng)池穴(枕骨下凹陷處)連線的中點(diǎn)。此穴能平肝息風(fēng)，寧神定志，有效的紓緩到緊張的心情，協(xié)助入睡。

2. 神門穴

神門穴為手少陰心經(jīng)的原穴，乃心經(jīng)原氣留止的位置，處于掌側(cè)腕橫紋的尺側(cè)，當(dāng)尺側(cè)腕屈肌腱橈側(cè)處。此穴乃心氣出入之門戶，能養(yǎng)心，爲(wèi)醫(yī)治的主要穴位。

3. 三陰交穴

三陰交穴是足太陰脾經(jīng)的穴位，位于足內(nèi)踝高點(diǎn)上3寸(本人的手橫放，約4根手指橫放的寬度)，當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)后緣處。此穴乃足三陰經(jīng)(肝、脾、腎)的交會(huì)穴，故能通調(diào)肝脾腎之經(jīng)氣，到達(dá)健脾、益腎、養(yǎng)肝的作用，精血得以統(tǒng)攝于脾，受藏于肝，內(nèi)養(yǎng)于腎，心氣下交，則神志安定。

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