怎么才能讓寶寶晚上睡得更踏實

媽媽們在照顧寶寶時，總會遇到寶寶半夜哭鬧的情況，當寶寶出現(xiàn)哭鬧后，很難哄睡。下面泰安月嫂培訓中心小編給大家介紹下讓寶寶晚上睡得更踏實的內(nèi)容，一起來看看吧！

1、白天要喂飽

要讓寶寶了解到白天是吃飯的時間,晚上就需要睡覺了。稍大的寶寶會在白天出現(xiàn)貪玩不吃飯的情況,到晚上入睡后又會出現(xiàn)饑餓的情況。媽媽們可以在白天隔3小時喂寶寶一次，這樣寶寶就能養(yǎng)成好的習慣。

2、睡前要喂好

有的寶寶喜歡整夜吃東西，但每次吃的都比較少。用母乳喂養(yǎng)的寶寶這種情況會經(jīng)常出現(xiàn)，媽媽們可以在寶寶臨睡前，根據(jù)寶寶的情況來進行喂食。

3、保持an全的睡姿

很多人認為寶寶趴著會睡得更好,，但這不代表著寶寶睡的an全，在寶寶前9個月的時候,盡量讓寶寶仰臥著睡覺。

4、穿舒shi的睡衣

不同的寶寶對睡衣睡衣的材質的適應度是不一樣的。媽媽們可以給寶寶選擇舒shi的睡衣。如果寶寶很容易過敏的話，給寶寶穿純棉材質的睡衣。

5、搖動的床

寶寶在媽媽的搖晃中會很快入睡,一旦回到小床上,又會出現(xiàn)哭鬧的情況。用搖籃對嬰兒睡眠有很好的安撫作用，是照顧寶寶的好幫手。但不要經(jīng)常把寶寶放在搖籃床上，正確的使用搖籃，就不會對寶寶產(chǎn)生不良影響。

以上就是泰安月嫂培訓中心小編為大家介紹的內(nèi)容，想要了解更多可繼續(xù)關注小編。

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