高考是人生中一次非常重要的考生，考到一所好的大學(xué)，意味著未來(lái)發(fā)展會(huì)有更多機(jī)會(huì)，可是每當(dāng)高考分?jǐn)?shù)出來(lái)之后，很多人的夢(mèng)想就破裂了，因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)達(dá)不到本科線，連選擇一所本科的機(jī)會(huì)都沒有。

因此為了再次追逐夢(mèng)想，多數(shù)人會(huì)選擇復(fù)讀，再戰(zhàn)一年。如果選擇再戰(zhàn)那就要學(xué)會(huì)調(diào)整自己。

一、克服自卑，遠(yuǎn)離焦慮

復(fù)讀生由于經(jīng)歷了高考失敗的打擊，對(duì)自己的知識(shí)、能力、精力都產(chǎn)生了懷疑。復(fù)讀期間，不管是什么形式的考試，考生都非常敏感，一旦成績(jī)不好，就會(huì)非常著急。因?yàn)樗麄兊哪繕?biāo)比普通高三學(xué)生更加明確：考個(gè)好學(xué)校，這幾乎成了他們的唯1信念。越是這樣，他們所承受的壓力就越大，而焦慮情緒也越重。

高考復(fù)讀生在人生中所遭遇的一次較大打擊，然而復(fù)讀生應(yīng)克服高考失利的自卑心態(tài)，對(duì)自己的高考成績(jī)做出合理的評(píng)價(jià)，在復(fù)讀時(shí)要正確地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己相當(dāng)重要。只有富于理性地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，才能科學(xué)地、有針對(duì)性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，采用適合個(gè)人特點(diǎn)的復(fù)習(xí)方法，扎實(shí)地走好每一步，為下一年的目標(biāo)努力。

2、心態(tài)放寬、克服焦慮

有的人復(fù)讀一年，可以考到很好的成績(jī)，但是也有很多人，復(fù)讀一年后依然沒有提高什么，所以復(fù)讀其實(shí)是一個(gè)很殘酷的事情，不要給自己太大的壓力，對(duì)自己的期望也不要太高，心態(tài)蕞重要，調(diào)整情緒，就會(huì)有擁有更好的自信心。

在復(fù)習(xí)上面就會(huì)更加游刃有余。

3、充滿陽(yáng)光，融入集體

在復(fù)讀班里，人際關(guān)系容易淡漠。因?yàn)閺?fù)讀班的學(xué)生來(lái)自不同的學(xué)校，有不同的背景，突然集中到一個(gè)全新的環(huán)境中，彼此的信任難以及時(shí)建立起來(lái)，導(dǎo)致同學(xué)們?nèi)狈涣?，沒有歸屬感。

融洽和諧的班級(jí)氛圍，有助于學(xué)生心情舒暢，情緒穩(wěn)定，自信心增強(qiáng)，以昂揚(yáng)的斗志、良好的心理狀態(tài)投入到平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中。復(fù)讀生之間彼此的傾訴與鼓勵(lì)，關(guān)心與互助是減輕焦慮的良方。

如果你已經(jīng)決定了要去復(fù)讀，那就抓住機(jī)會(huì)，再努力一次，經(jīng)過(guò)一年的努力肯定有更好的提升。常州沐恩復(fù)讀學(xué)校有良好的師資和學(xué)習(xí)環(huán)境，對(duì)與想要準(zhǔn)備復(fù)讀的學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的選擇，把握住機(jī)會(huì)未來(lái)也可以實(shí)現(xiàn)超越。

加油，為了夢(mèng)想！

沐恩復(fù)讀學(xué)校朱老師18694969237（微信同號(hào)）