產(chǎn)后休息與恢復:月嫂會關(guān)注產(chǎn)婦的休息和恢復,幫助她們調(diào)整體力和精神狀態(tài)。她們會協(xié)助產(chǎn)婦進行個人衛(wèi)生護理、傷口處理和身體舒緩的方法。
餐飲護理:月嫂會根據(jù)產(chǎn)婦的需求和醫(yī)生的建議,提供合理的飲食安排。她們會準備有營養(yǎng)的餐食,并注意均衡的膳食組合,以幫助產(chǎn)婦恢復體力和增強。
幫助產(chǎn)婦清潔身體
對于順產(chǎn)的產(chǎn)婦,要在5天后再洗頭、洗身;而剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦因為傷口的原因,術(shù)后10天內(nèi)不要洗澡。
如果惡露不干凈,不能泡澡,但是可以酌情選擇淋浴或濕毛巾擦洗。
洗澡的時間應(yīng)控制在15分鐘內(nèi),洗完后及時擦干水分,穿好衣服再出浴室。
健康護理:月嫂會做好寶媽的健康護理,避免寶媽產(chǎn)后常見病的發(fā)生;
制作月子餐:月嫂會根據(jù)已有的食譜結(jié)合寶媽的情況,制作精良的月子餐。做到科學搭配,膳食均衡。這里月嫂的等級越高越能制作出為寶媽量身準備的食譜,去調(diào)理產(chǎn)后身體,有利于復元;
產(chǎn)后身體恢復:的月嫂會指導寶媽做一些恢復操,可以幫助寶媽做一些形體恢復,有利于寶媽宮頸復位、盆底肌恢復等;
心理指導:的月嫂會經(jīng)常和寶媽交流如何育兒,指導寶媽一些育兒技巧,疏解寶媽的心理壓力,預(yù)防寶媽產(chǎn)后抑郁;