你還在年年體檢嗎？
生活中很多人都認為，定期體檢是維護健康的法門，特別是對于身體狀況不如青年人的中老年群體，覺得積極了解身體發生的變化更有利于維護健康，以至于每年都會檢查一次。
但實際上，醫生不這么認為，一位醫生朋友表示，按需體檢更符合個體差異的實際需求，6句話更是點明了按需體檢的重要性。
“非必要、不體檢”
很多人都會對體檢產生誤解，認為積極體檢可以更好的了解身體情況，但實際上，體檢只包括一些常規項目，如果身體真的出了大毛病，僅依靠體檢是查不出來的。
年年體檢可能會造成一種情況，每次檢查的結果都差不多，但身體狀況卻越來越差，終進行詳細檢查，才查出原因。
也因此，如果身體沒有出現長期的異常，一般不需要每年都進行常規的體檢項目，換句話來說，常規體檢不如專項篩查。
“不要等到有病才去”
體檢結果正常并不意味著健康，因為健康不僅僅是指身體沒有疾病，更包括了身體的整體狀態和生活方式。
如果只在體檢時關注健康，而在平時忽略了健康的維護，那就等于是事后補救，已經失去了預防的寶貴時機。
“健康是日積月累的結果”
健康管理不是一次性的事情，而是需要持續的努力和關注。
平時的飲食習慣、運動習慣、作息時間，都會對健康產生重要影響。
就像存錢一樣，每天積少成多，才能在需要時得到豐厚的回報。
“醫生不能替代自己的責任”
很多人把健康寄托在醫生身上，然而，醫生只是提供醫療服務的專業人員，他們可以診斷和疾病，但不能替代人們自己對健康的責任。
主動關心自己的身體，積極采取健康的生活方式，不僅是為了預防健康問題，也是為了減輕醫療方面的負擔。
“預防勝于”
預防疾病比疾病更加經濟、有效。
適當的體檢固然重要，但更重要的是在平時通過健康的生活方式來預防健康問題的發生。
預防不僅可以節省醫療費用，還可以避免病痛的煎熬，提高生活質量。
“心態也是健康的一部分”
健康不僅僅是身體的健康，還包括心理健康。
良好的心態可以增強，減輕壓力，提高生活幸福感。
關注身體健康，培養積極的心態，建立健康的人際關系，方能實現的健康。
年年體檢固然有其價值，但更重要的是我們在平時的生活中要保持健康的生活方式，積極預防健康問題的發生。
健康不是一時的事情，而是日積月累的結果。同時要明白，醫生只是健康管理的一部分，自己才是重要的責任人。
預防勝于，心態也是健康的一部分，這些都是人們應該銘記在心的健康原則。
那么問題來了，體檢前需要注意的是什么呢？下面為大家列出5個簡單的提示：
1.不一定非要跟著單位做體檢項目，而是要根據自身情況做選擇性體檢。
2.所有“過度使用”的部位都是身體的“薄弱環節”，需要經常體檢。
這個過度使用多指慢性炎癥，比如慢性胃炎、慢性腸炎、慢性肝炎，甚至是慢性宮頸炎等等，因為身體在修復慢性炎癥時會出錯，癌變就是細胞變性、出錯的結果。
3.了解自己家庭史，涉及遺傳病史的項目著重檢查。
因為很多癌癥具有遺傳性，比如結腸癌，通常哥哥有，弟弟一般也會有。再就是乳腺癌，母親和姐姐患有乳腺癌，那么你對乳腺的體檢就要比別人更加仔細。
4.對頻繁不適的部位要及時檢查，不要等到體檢時才做檢查。
頻繁出現不適癥狀，需要及時到醫院的相關科室做針對性發現，比如總是胃不舒服去消化科、總是咳嗽去呼吸科、總是胸悶心慌的去心內科等等。
5.女性的乳腺、子宮等項目，需按規定年齡隨檢。
特別是40-50歲以上的人，體檢的價值更高，因為此時人體的“免疫監視功能”會隨增齡下降，體檢相當于給“免疫監視功能”助力。
生二胎前要做哪些檢查
1、生殖系統檢查
通過對白帶進行常規檢查，檢查女性陰道環境內是否存在滴蟲、霉菌等性炎癥以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。這些炎癥的出現不利于胎兒的正常發育，有造成胎兒宮內感染、早產、甚至流產的可能。
2、脫畸全套檢查
檢查風疹、巨細胞和弓形蟲三種病毒，這三種主要的病毒對胎兒傷害較大，易引起流產和胎兒的畸形，孕前婦女需要對此進行檢查。
3、肝功能檢查
肝功能檢查目前有大小功能兩種，大肝功能除了乙肝全套外，還包括血糖、膽質酸等項目。如果女性本身有肝炎如甲肝、乙肝、大小三陽肝炎等會直接遺傳給胎兒，給胎兒帶來痛苦，建議好后再孕。
4、口腔檢查
為了避免孕期孕媽犯牙痛病，用藥對胎兒的影響，備孕前做一個的口腔檢查，如果有問題及時。
5、尿常規檢查
通過對尿液的檢查，查看腎臟功能是否良好。因為在懷孕期間腎臟起到了不可忽視的重要作用，需要對腎臟進行狀況檢查。
6、婦科內分泌檢查
卵泡促、黃體生存等6個項目檢查，可了解患者內分泌狀況，查看腦垂體、卵巢、下丘腦等功能。
7、ABO溶血檢查
包括血型和溶血度檢查，避免胎兒出現溶血癥。
8、染色體檢查
檢查是否有遺傳性疾病，染色體是否有異常。
肛診注意事項
肛診檢查前盡量排空大便；
男士進行直腸指診前應先進行前列腺癌檢測(PSA、f- PSA檢查)。
泌尿系統腫瘤檢測注意事項
做泌尿系統腫瘤篩查，應留取晨尿送檢，盡量少飲水保證尿液不稀釋，留取尿標本時至少留足50ml；
男士做泌尿系統腫瘤檢測應24小時內無排精液現象，體檢前一兩天男士早點睡覺；
前列腺特異性抗原（PSA）檢查前6周應避免接受引起前列腺特異性抗原(PSA)升高的檢查或操作，如：前列腺按摩、膀胱鏡檢查、導尿、經直腸超聲波檢查、前列腺穿刺活檢或前列腺手術等。檢查當天，先抽血檢測PSA，然后進行直腸指診等項目檢查。