體檢前的注意事項
1、化驗血糖前不喝咖啡濃茶
食物可直接影響餐后血糖,所以測空腹血糖應(yīng)該禁食至少8小時以上。如果早上7點抽血化驗空腹血糖,則前晚上10點前就不能再吃任何點心、水果和飲料了。但這段時間可以少量喝些白開水。晚上8點鐘之前結(jié)束晚餐,晚餐后不再吃零食。
2、化驗血脂血液粘稠度前不宜有意安排素食
化驗血脂、血液粘稠度需要抽空腹血。飲食對血脂影響比較大,進(jìn)食富含脂肪的食物6小時以內(nèi),血液中的甘油三酯濃度會不斷升高,6-8小時之后才會逐漸回落到穩(wěn)定狀態(tài)。所以,化驗血脂要求禁食12-14小時。
3、肝功能腎功能檢查前不吃高脂高蛋白飲食
抽血化驗肝功前2-3天,不吃高脂、高蛋白飲料和食品。因為進(jìn)食高脂肪、高蛋白食物會加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān),可能會出現(xiàn)短暫的肝功能異常情況,甚至出現(xiàn)高血脂、高膽固醇的結(jié)果。除檢查前3日內(nèi)飲食不宜高蛋白高脂肪,應(yīng)保持平日的飲食習(xí)慣。另外,肝功能檢查前24小時內(nèi)不宜飲酒,否則會影響肝功能檢查結(jié)果。
體檢報告注意事項
1.核對個人信息
在查看體檢報告之前，一定要核對個人信息，確保體檢報告是您的。如果發(fā)現(xiàn)個人信息有誤，需要及時聯(lián)系體檢中心的工作人員進(jìn)行更正。
2.仔細(xì)閱讀體檢報告
體檢報告中包含了很多指標(biāo)和數(shù)據(jù)，需要仔細(xì)閱讀，了解自身身體狀況。如果對某些指標(biāo)或數(shù)據(jù)不理解，可以咨詢醫(yī)生或者體檢中心的工作人員。
3.定期體檢
體檢只是了解自身身體狀況的一個手段，定期體檢可以幫助我們及時發(fā)現(xiàn)身體問題，及時進(jìn)行。建議每年進(jìn)行一次體檢，以保障自身身體健康。
如果公務(wù)員體檢不合格，身高體重指標(biāo)不符合要求，可能會影響工作的執(zhí)行，因為公務(wù)員需要長時間站立或坐著工作。如果血壓過高或過低，可能會影響到公務(wù)員的身體健康，導(dǎo)致工作效率低下。如果視力或聽力不達(dá)標(biāo)，可能會影響到公務(wù)員的工作能力，無法完成工作任務(wù)。
在準(zhǔn)備出國之前，需要了解出國體檢要做什么項目的檢查。不同國家對留學(xué)人員的健康和預(yù)防接種要求不同，一般國家只要有《國際旅行健康證書》和《國際旅行預(yù)防接種證書》后這兩張證書即可。
比如前往美國、英國、澳大利亞、新西蘭的留學(xué)生，按照目的地國的要求，還需提供預(yù)防接種白喉、破傷風(fēng)、麻風(fēng)腮、流腦等兒童時期計劃免疫情況。而前往南美、非洲等黃熱病疫區(qū)的人員，則要求出國前至少提前10天接受黃熱病疫苗接種，否則不予入境。還有就是到俄羅斯、烏克蘭等國家須提供艾滋病專項報告。