靜心品茶，品茶心靜
在喝茶的過程中，你會慢慢感受到茶帶給身體的細微沖擊力，身體的細胞是懂得茶的，當你靜心品茶的過程中，也許會從胸口感受一股氣動、又也許從背脊傳來一股暖意、也許從胃部感受一股熱流，而這個時候你的心完全在茶上，思緒會是靜的，身體也會自己來告訴你喝到好茶。
通過這樣的過程，我們慢慢地了解到茶的滋味，其實正是反映茶本質的好壞。有了這樣的基礎，我們的身體真正學會了品茶。
“野泉煙火白云間，坐飲香茶愛此山。”室外品茶，是以大自然的美景為品，追求的是野幽情溢、林泉逸趣。這種環境下，更容易展開人與自然，精神上的溝通，洗凈塵心，達到精神上的升華。
茶道是構筑在特定的客觀事物上的茶人的觀念，它既是茶人的認識論，也是茶人的方法論與世界觀。從廣義來講，“茶道”是人類發現并利用茶葉后逐步發展起來的各種茶葉制作工藝以及利用與其茶品相應的食茶、飲茶方法進行養生并冶煉情性的觀念方法的集合；從狹義而言，‘茶道’就是飲茶人在特定的時空環境借喝茶之事修身養性以完善人格的方法論以及由此中折射出來的價值觀。
飲一杯悠然茶
人無事，一身輕
無煩惱事、無瑣碎事、無憂愁事、無喜樂事
時間平平淡淡，心頭自由自在
這樣日子，不喝茶助興怎么可以？