陳祺小兒內(nèi)分泌生長發(fā)育專家由于繼承和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)中醫(yī)中藥的優(yōu)勢(shì),結(jié)合了現(xiàn)代先進(jìn)醫(yī)學(xué)診療手段,在小兒生長發(fā)育領(lǐng)域,特別是對(duì)小兒性早熟、矮小癥有著獨(dú)特的療效,在省內(nèi)兒童生長發(fā)育領(lǐng)域具有相當(dāng)?shù)闹取?/p>
早餐要吃好 一日三餐應(yīng)定時(shí)定量,而早餐作為重要的一餐,需特別注重營養(yǎng)搭配,盡量做到食物種類多樣化。如豆?jié){和油條,搭配五香黃豆、小青菜等;小米粥、雞蛋搭配什錦醬菜等??砂凑蘸⒆拥目谖哆M(jìn)行制作,這有助于提高食欲,防止進(jìn)食量過少影響營養(yǎng)吸收。 不同年齡段的兒童睡眠時(shí)間不一樣。
1.一歲以下嬰兒 剛出生的嬰兒,睡眠時(shí)間應(yīng)適當(dāng)延長,每日要保證18~20小時(shí)的睡眠。2~3個(gè)月時(shí)睡眠時(shí)間要保證在16~18個(gè)小時(shí),5~9個(gè)月左右睡眠時(shí)間大約是15~16小時(shí)。 2.一歲以上兒童 1歲睡眠時(shí)間在14~15小時(shí)左右;5~12歲睡眠時(shí)間應(yīng)在9~10小時(shí),13歲以上的孩子每日睡眠時(shí)間要保證在8個(gè)小時(shí)以上。若睡眠時(shí)間充足,兒童各個(gè)系統(tǒng)和器官發(fā)育會(huì)更好,有助于提高抵抗力和,而且還能刺激生長大量分泌,促進(jìn)營養(yǎng)元素吸收,加快身高增長速度。
陳祺醫(yī)生在浙江省中醫(yī)院從事兒科臨床工作已15年。曾到上海兒童醫(yī)學(xué)中心、上海新華醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)小兒內(nèi)分泌專業(yè),從師于國內(nèi)小兒內(nèi)分泌專家沈永年教授,學(xué)成后獨(dú)立開設(shè)“小兒內(nèi)分泌生長發(fā)育專科門診”,采用中西醫(yī)結(jié)合,擅長診治小兒生長發(fā)育性疾病,特別在性早熟、矮小癥方面有獨(dú)特的治果.