在原始社會(huì)，遠(yuǎn)古先民常以自己的敬畏、感激、懼怕的物象作為圖騰。隨著民族的不斷融合，多種圖騰集合成為了“龍”，它象征著神秘、恐怖和威力。隨著原始農(nóng)業(yè)的出現(xiàn)。人們把偉大的天象尊崇為龍，在春耕時(shí)對(duì)著新年的道彩虹，唱起“二月二，龍?zhí)ь^”，期望并認(rèn)定它會(huì)給天下帶來吉祥、歡樂和幸運(yùn)。后來，祖先們把龍加以再包裝，定格為一個(gè)馬鬢、霞尾、狗爪、魚鱗而蛇身的無所不能的巨大神靈。
南獅運(yùn)動(dòng)是利用人體多種姿態(tài)和獅頭、獅尾雙人配合，在行進(jìn)動(dòng)態(tài)和靜態(tài)造型變化中將力度、幅度、速度、耐力等糅于南獅技巧中，完成各種高難度動(dòng)作，或動(dòng)或靜，組成優(yōu)美形象的獅雕塑，表現(xiàn)獅子的勇猛剽悍、頑皮活潑等習(xí)性。
傳統(tǒng)舞龍項(xiàng)目豐富多彩、種類繁多，體現(xiàn)了各個(gè)地域舞龍的不同特點(diǎn)，極具民族文化內(nèi)涵，形成為獨(dú)具地方特色的民間運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。傳統(tǒng)項(xiàng)目的編排，要具有繼承和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)體育文化，滿足人們?nèi)找嬖鲩L的體育和文化需求，發(fā)揮強(qiáng)身健體的價(jià)值和作用。
舞龍、舞獅運(yùn)動(dòng)是中華民族傳統(tǒng)文化的瑰寶，一千多年以來，歷代相傳，鼎盛不衰，并且隨著華人的遷移已經(jīng)傳播到世界各地，可以說，世界上凡是有華人聚居的地方，就有舞龍舞獅運(yùn)動(dòng)，它充分體現(xiàn)了一種民族精神，展示出一種團(tuán)結(jié)力量，代表著一個(gè)民族的象征，亦因?yàn)槠湔宫F(xiàn)的無窮魅力，而為世界各國越來越多的人們所接受和喜愛。