含水分10.84%，脂肪8.4%，粗蛋白25.32%，粗纖維18.53%，碳水化物28.90%，灰分4.10%。脂肪含飽和脂肪酸13.00%，不飽和脂肪酸82.2%。此外，還含蟲草酸約7%，是奎寧酸的異構物。又含冬蟲夏草素，是一種淡黃色結晶粉末，在試管內能抑制鏈球菌、鼻疽桿菌、炭疽桿菌、豬出血性敗血癥桿菌及葡萄狀球菌的生長。另含維生素B120.29微克／100克。
夏至前后，當積雪尚未溶化時入山采集，此時子座多露于雪面，過遲則積雪溶化，雜草生長，不易找尋，且土中的蟲體枯萎，不合藥用。挖起后，在蟲體潮濕未干時，除去外層的泥土及膜皮，曬干。或再用黃酒噴之使軟，整理平直，每7～8條用紅線扎成小把；用微火烘干。
冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。
冬蟲夏草能減輕慢性－病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質對腎臟的損害。
西藏那曲
了解蟲草的一定都知道那曲蟲草，那曲蟲草略長，蟲體呈棕黃色，同等規格比雜多略顯肥大
缺點容易出空心草
??海拔高度：4500米以上
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??玉樹雜多
青海玉樹雜多被譽為冬蟲夏草縣??
藥用價值，草頭略長，眼睛為棕黃色，蟲體緊實、肉質棒，略腥味
??海拔高度：4500米以上