年輕的父母經常會提出這樣的問題：“我們的孩子和鄰居家的孩子年齡一樣大，但就是沒有人家孩子長得高，也沒有人家長得胖，是不是缺少什么營養？”
小兒生長發育雖然是有一定規律的，但是在一定范圍內受到多種因素的影響，存在相當大的個體差異。所謂正常值也不是的，要考慮個體不同的影響因素，才能較正確地判斷是正常還是異常。同時還要進行系統地連續地觀察，才能了解小兒生長發育的真實情況。
小兒從斷奶后，就需要做到平衡膳食，盡量多吃各種食物，以保證對熱能與營養素的需要以及保持營養素之間的平衡，不致因營養素的缺乏造成營養不良或營養過剩而導致肥胖，影響孩子的正常生長，因此從小培養孩子良好的飲食習慣不挑食偏食和亂吃零食非常重要。
另外除了使孩子保持良好的食欲外，還要培養孩子有規律的生活，睡眠要充足，應該經常參加戶外活動，這樣就能有利于防止疾病，促進攝入的營養消化吸收而使兒童健康的成長。
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