北京大學(xué)第六醫(yī)院精神科郭延慶專家在線咨詢掛號
醫(yī)生簡介
郭延慶,男,主任醫(yī)師,副教授,副院(所)長,分管科研工作、教學(xué)工作和審計(jì)工作。曾任北大六院兒童病房副主任,教育處處長。曾參與汶川地震和玉樹地震災(zāi)后的心理救援,工作得到受援單位和群眾的歡迎,并獲得北京大學(xué)抗震救災(zāi)共產(chǎn)黨員榮譽(yù)。2003-2004年在University of Nevada, Reno學(xué)習(xí)應(yīng)用行為分析。2010-2011在哈佛大學(xué)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)人類學(xué)以及兒童精神病學(xué)。
堅(jiān)持底線管理原則,
不輕易上綱上線,不輕易發(fā)號施令
人無完人,況且是個(gè)孩子。要說讓孩子舉手投足、一言一行都符合管理者的心境和心意,別說是個(gè)孩子,就是一個(gè)圣人在我們身邊,他(她)也做不到。
在親子互動(dòng)的大部分時(shí)間里,我們應(yīng)該做的,不是讓孩子的言行舉止時(shí)時(shí)處處符合我們的心意和愿望,而是學(xué)著尊重他(她)的自由和選擇,或者依順?biāo)淖杂珊瓦x擇來教化引導(dǎo)他,而不是動(dòng)輒“這不行”,“那不可”。
如果確實(shí)需要限制孩子的自由和選擇,需要去干預(yù)和管理他(她)的行為,這樣的情況應(yīng)該是少數(shù),是非常態(tài)。
這就是我所提到的,面對“不期而得”的行為,我們要堅(jiān)持“底線管理”的原則。沒有觸碰底線原則的行為,即使在當(dāng)下我們不期望、不希望,如果它并沒有顯著地妨礙他人自由,也沒有明顯影響到其自身發(fā)展,這時(shí)候應(yīng)該壓抑我們管理的欲望動(dòng)機(jī),而不是壓制孩子的行為。
首先,我們必須自覺意識到這個(gè)管理的沖動(dòng),以及這個(gè)沖動(dòng)在當(dāng)下,其實(shí)多半是由于個(gè)人的主觀不喜歡或者不希望,它并沒有多少客觀上需要得到管理和控制的必要。
那么,什么是底線原則呢?我想這本身也是一個(gè)沒有統(tǒng)一答案的問題。每一個(gè)人都可能有自己的做人和管理人的底線。但如果尋求一個(gè)公約數(shù),我認(rèn)為還是可以得到一些大概指導(dǎo)的。
關(guān)于底線原則的公約數(shù),我認(rèn)為應(yīng)該包含以下三類行為:
1. 針對他人的攻擊行為
讓孩子學(xué)習(xí)人我的分別,意識到別人不是自己的一部分,不可以任性胡為,需要尊重別人的身體和界限。
2. 破壞他人(公共或家庭)財(cái)產(chǎn)的行為
讓孩子學(xué)習(xí)到物我、人我的界限,學(xué)會(huì)非己勿取,非己勿壞的處世原則。
3. 針對自身的攻擊行為
讓孩子學(xué)習(xí)愛惜自己、尊重生命、自尊自愛的立世原則。
因勢利導(dǎo)、正向轉(zhuǎn)移的原則
實(shí)際上,生命自降生以來就在以的形態(tài)度過分分秒秒,而這分分秒秒是用不同姿態(tài)和樣式的行為去充實(shí)的。與其用這分分秒秒去阻止、呵斥、打罵孩子,去無力控制其行為,還不如對孩子因勢利導(dǎo),或吸引他從事我們期望的其他行為。
當(dāng)這種因勢利導(dǎo)開始于不期望行為發(fā)生之前,你多半會(huì)成功。如果等孩子哭著鬧著要從事我們不期望的行為了,那就為時(shí)已晚了。
因此,好的管理者要熟悉孩子,善于因時(shí)就勢,要有策略和管理的藝術(shù)。
說到這里,你是否會(huì)感到自己有很多不足呢?!感到自己不足,這正是我想要達(dá)到的。
因?yàn)椋?dāng)你怒氣沖沖地、試圖管理和控制孩子的時(shí)候,哪能想到你自己的不足呢!
北京大學(xué)第六醫(yī)院(北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所、北京大學(xué)精神衛(wèi)生學(xué)院)是北京大學(xué)精神病學(xué)與精神衛(wèi)生學(xué)的臨床醫(yī)療、人才培訓(xùn)與科學(xué)研究基地,是世界衛(wèi)生組織(WHO)北京精神衛(wèi)生研究和培訓(xùn)協(xié)作中心,是中國疾病預(yù)防控制中心的精神衛(wèi)生中心,是擁有國家精神心理疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心、國家精神疾病醫(yī)學(xué)中心的雙中心醫(yī)院。