長(zhǎng)沙無雙籃球精英訓(xùn)練班

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長(zhǎng)沙籃球培訓(xùn)無雙籃球精英訓(xùn)練班2期報(bào)名

無雙籃球訓(xùn)練營(yíng) ，自成立以來，受到廣大籃球愛好者好評(píng)。細(xì)致，科學(xué)，先進(jìn)的訓(xùn)練方法，強(qiáng)大的師資力量，培養(yǎng)出了一批籃球精英，cuba校隊(duì)球員，同時(shí)也是您強(qiáng)身健體，提高籃球技術(shù)的選擇。

一、教學(xué)宗旨

我們旨在專業(yè)科學(xué)的訓(xùn)練，不光是籃球愛好者還是想接觸專業(yè)訓(xùn)練以后走向職業(yè)道路的學(xué)生，都能在此收益匪淺。

1.嚴(yán)謹(jǐn)，細(xì)致的技術(shù)基礎(chǔ)教學(xué)，擺脫一般籃球訓(xùn)練營(yíng)以萬年基礎(chǔ)為先的敷衍淺顯教學(xué)模式------我們也注重基礎(chǔ)，不過我們會(huì)講述所有的基礎(chǔ)腳步，細(xì)節(jié)，基礎(chǔ)運(yùn)球過人技巧，投籃技巧，并且都是以NBA球星技術(shù)動(dòng)作為模板！

2.注重，科學(xué)的身體素質(zhì)訓(xùn)練------身體素質(zhì)訓(xùn)練是籃球的根本，只在籃球場(chǎng)進(jìn)行身體訓(xùn)練是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們有專業(yè)的身體訓(xùn)練老師和專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備，湖南的美式彈跳訓(xùn)練基地，我們有兩位老師的彈跳都在100cm以上！

3.樹立積極的生活態(tài)度，很多人學(xué)籃球或者家長(zhǎng)要孩子學(xué)籃球的目的就是玩玩而已，而我們這里只有認(rèn)真，刻苦，積極的訓(xùn)練，讓你感受訓(xùn)練的專業(yè)和成效，培養(yǎng)你凡事都要認(rèn)真努力的精神，對(duì)待事物認(rèn)真，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，讓你感受到的技術(shù)于同齡人的喜悅。

1.高級(jí)精英專業(yè)訓(xùn)練班：（推薦年齡12歲以上,需通過基本功測(cè)試和體能測(cè)試，限報(bào)12人，其中3名的學(xué)員將有機(jī)會(huì)） 20天 60課時(shí) 30次訓(xùn)練 （20次球技基礎(chǔ)提高訓(xùn)練，10次專業(yè)身體素質(zhì)訓(xùn)練，包括保險(xiǎn)，以及球服）

訓(xùn)練內(nèi)容：

專業(yè)級(jí)的訓(xùn)練項(xiàng)目，專業(yè)隊(duì)球員和專業(yè)體能教練執(zhí)教，私人健身房進(jìn)行體能力量訓(xùn)練，教練針對(duì)個(gè)人體適能指標(biāo)制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，在短短1個(gè)月內(nèi)，迅速提高你的爆發(fā)力和彈跳能力。傳授球星常用的腳步，投籃，過人，以及防守技巧的詳細(xì)細(xì)節(jié)講解，教你如何練成流暢的運(yùn)球，和無人能擋的進(jìn)攻技巧。

針對(duì)性體能訓(xùn)練計(jì)劃可以在短期內(nèi)極大提高你的力量，耐力，爆發(fā)力等運(yùn)動(dòng)元素，由專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師制定飲食計(jì)劃，讓您的訓(xùn)練效果事半功倍。專業(yè)的彈跳理論小班論以及彈跳訓(xùn)練方案，針對(duì)您的身體情況，分析你彈跳能提高的空間，讓你掌握垂直彈跳的奧秘。

傳授專業(yè)訓(xùn)練的細(xì)節(jié)與原理，以及人體彈跳生物力學(xué)原理，如何根據(jù)自己的情況制定適合自己的訓(xùn)練計(jì)劃。

（私人訓(xùn)練房訓(xùn)練采取高端私人訓(xùn)練模式，有配合美國(guó)進(jìn)口營(yíng)養(yǎng)品，讓您事半功倍）

精英班的同學(xué)課程訓(xùn)練完畢以后將贈(zèng)送美式彩色彈跳訓(xùn)練精華教程一份。