免費店鋪在線升級
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瑜伽私人教練課程涉及內容：
? ? ? ?減脂、塑身收緊提升體線、孕前準備、孕期瑜伽、產后恢復與收緊、心靈減壓與睡眠調理、肩頸、脊椎、骨骼、關節的歸位與勞損肌健的康復、呼吸與冥想控制各階段體位提升訓練、調理女性內分沁緩解經期綜合癥、調理亞健康。
一對一私教課程：
? ? ? ?教練與您面對面溝通 ，了解、分析您的體質狀況，制定專門的調理目標和具體實行方案，同時對營養調配、生活作息安排、以及練習頻率和強度進行指導并根據會員體質變化隨時調整私教課程。
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