西安美度健身舞蹈俱樂部小寨時尚店

專業(yè)教練培訓項目]：

1.肚皮舞教練班：西北肚皮舞培訓基地，學期2-2個半月。

2.鋼管舞教練班：西北鋼管舞培訓基地，學期1個半-2個月。

3.新爵士教練班：西北新爵士培訓基地，學期1個半月-2個月。

[培訓內(nèi)容]：

有針對性的對學員一對一的教學方式（可與教練預約時間上課），能在短短兩個多月的時間里將無任何舞蹈基礎的學員強化培訓為一名可適應任何舞臺演出的舞蹈演員和專業(yè)健身教練！包教包會，考試未合格者可免費再學，直到學會及考核合格為止。

待遇]：

1.提拱實踐機會，擇優(yōu)推薦工作。

2.贈送：VCD教材、舞音樂CD、服一套、學員舞蹈DV錄制。

3.每位教練班學員可直接成為美度炫舞團的一員，并參加相關的商業(yè)及電視演出或向陜西省各大健身俱樂部推薦成為健身教練員。

[報名咨詢熱線]

（電話咨詢者均可獲增免費體驗卡一張，每天數(shù)量有限送完為止，領卡時間：12：00-21：00，美度前臺找楊老師領?。?

[聯(lián)系人]：小楊老師

鋼管舞教練班--鋼管舞教練班讓每一個學員都能接受嚴格正規(guī)的培訓，并通過專業(yè)化的實踐練習，成為一名完美、的健身鋼管舞教練。國際化鋼管舞教練班旨在推廣來自美國的性感之舞，著重于學員的鋼管舞技巧、理論知識及實踐能力的培養(yǎng)，讓學員學會獨立設計鋼管舞課程，并能根據(jù)不同需求制定相應的教學計劃，到達國際化水準。學員畢業(yè)頒發(fā)頒發(fā)鋼管舞證書，并贈送教學大綱。

鋼管舞動作簡介：

基本動作：波浪貼桿--旋轉(zhuǎn)（嫦娥奔月、金蛇纏身、拉腰旋轉(zhuǎn)、踢腿反身旋轉(zhuǎn)、反身大環(huán)繞旋轉(zhuǎn)、180度水平身形旋轉(zhuǎn)等）

桿下動作：水平圓胯、水平胸環(huán)繞、蛇身組合（八字肩+直立八字胯）、形身體、貓式（分腿俯身向下，抬頭拉要向上起身）波浪身體、踢腿拉腰旋轉(zhuǎn)組合等動作；

桿上動作：上桿（旋轉(zhuǎn)式上桿）、上桿倒掛、上桿倒掛抓桿單腳勾桿弓身單腿下放、桿上分腿、單腿倒掛、毛毛蟲、雙腿夾桿做波浪身形；

爵士舞教練班--美度健身舞蹈俱樂部吸收現(xiàn)今的音樂和舞蹈元素，教授的都是流行于國際前沿的新爵士：如New Jazz、Girls Hip-Hop等舞種。國際化爵士舞教練班致力于培訓出具備高素質(zhì)、與世界接軌的專業(yè)人才。學員畢業(yè)頒發(fā)爵士舞證書，并贈送教學大綱。

爵士舞的基本要領：利用屈膝、使身體重心更接近地面，保持重心低、上半身各關節(jié)保持放松狀態(tài)，讓身體各個部位如：頭、肩、腰、臀、軀干做獨立動作。

爵士舞著重訓練：頭部訓練（低抬頭、右擺頭、頭部環(huán)繞）、肩部訓練（上下肩、擺肩、繞肩、開肩、折肩）、胸部訓練（頂胸、轉(zhuǎn)胸）、腰部訓練（甩腰、刷腰）、身體波浪、重心轉(zhuǎn)移等；