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蒸是中國(guó)家庭烹調(diào)的一種經(jīng)典形式,廚師讓飯和菜一起蒸,能夠一起熟,節(jié)約了燃料又能保持菜的造型,很能體現(xiàn)中國(guó)人的智慧。
------《舌尖上的中國(guó)2》
主要培訓(xùn)內(nèi)容:
1、臘味合蒸
"臘味合蒸"以各種臘熏制品同蒸,風(fēng)味獨(dú)特,是湘菜中傳統(tǒng)風(fēng)味名菜。 此菜臘香濃重,咸甜適口,色澤紅亮,柔韌不膩,稍帶厚汁,且味道互補(bǔ),各盡其妙。
2、川香粉蒸肉
肥而不膩、醬香突出、咸甜適口、回味無(wú)窮。紅白相間,嫩而不糜,米粉油潤(rùn),根據(jù)烹飪方法可以偏辣也可偏甜。
3、糯米丸子
糯米丸子是用豬肉做餡,外邊裹上一層糯米用蒸的方法做出來(lái)的??诟熊洝⑴?、鮮香,非常的好吃。
4、肉末蒸水蛋
肉末和水蛋入了醬油的香味后,特別適合拌米飯,熱辣辣香噴噴
5、粉蒸蓮藕雞
芳香撲鼻,稍帶竦甜,呈醬油色,四季皆宜.
6、蒜茸粉絲蒸娃娃菜
用娃娃菜與蒜蓉粉絲蒸出來(lái)特別有味道,娃娃菜的香甜,吃到口里也讓人灰常回味。 再加上金黃艷麗的色彩,香濃的味道,清甜的口感,絕美味。
7、百合蜜棗蒸南瓜
南瓜含極豐富的維生素還含有鈣質(zhì)和纖維素、色氨酸等,可預(yù)防肥胖、糖尿病、高血壓和高膽固醇血癥,是預(yù)癥的好食品。
8、剁椒蒸魚(yú)腩
9、蜀香粉蒸肥腸
營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美,而且有著健脾開(kāi)胃的作用。對(duì)于有著食療的作用。
10、粉蒸四季豆
粉蒸四季豆,由于夏天氣溫高升,容易導(dǎo)致食欲不振,不妨用四季豆與蒸肉米粉同蒸,食后可以健脾胃、增進(jìn)食欲,還有消暑化濕的作用。
11、剁椒蒸臭豆腐
剁椒、大蒜、香蔥、生姜的辣與臭豆腐的臭味中和,再加上臘肉的味道,吃在口中,那滋味很特殊,咸香辣臘,聞著一點(diǎn)臭,吃著一點(diǎn)鮮,真是下飯的一道好菜。
12、粉蒸排骨
咸辣鮮香,排骨粑軟。
13、酥肉扣碗
酥肉扣碗是安陽(yáng)飲食的代表菜品之一,具有香酥、嫩滑、爽口、肥而不膩的特點(diǎn)。
14、糯米夾沙肉
成菜白里透紅,鮮香甜糯,肥而不膩,受老人喜愛(ài)。
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