東營市都市拳擊俱樂部

都市拳擊俱樂部

俱樂部主要經(jīng)營搏擊體育項(xiàng)目的培訓(xùn)，如拳擊、散打、泰拳、武術(shù)、綜合格斗、女子防身術(shù)等。訓(xùn)練場館300多平方米，教練隊(duì)伍技術(shù)精湛，高度的育人責(zé)任心，配套設(shè)施先進(jìn)、完善、整潔。為廣大搏擊運(yùn)動(dòng)愛好者，創(chuàng)造一個(gè)訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、交流的平臺(tái)，并提供訓(xùn)練指導(dǎo)、咨詢等服務(wù)項(xiàng)目。

承接企事業(yè)單位護(hù)衛(wèi)、保安培訓(xùn)，小學(xué)、初中、高中團(tuán)體培訓(xùn)。

【散打項(xiàng)目】

散打是武術(shù)的重要組成部分,是一項(xiàng)互以對(duì)方技擊動(dòng)作為轉(zhuǎn)移的斗智、較技的對(duì)抗性競賽項(xiàng)目。其中主要技術(shù)包括拳法、腿法和摔法，拳法包括左右直拳,左右擺拳,左右勾拳等；腿法包括左右低邊腿，左右高邊腿，直蹬、側(cè)踹等；摔法包括左右接腿摔，左右接腿勾摔，左右接腿鱉摔等。學(xué)習(xí)散打提高人體的反應(yīng)速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，提高人體內(nèi)臟器官機(jī)能，特別是對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性都有很大的幫助。從事散打運(yùn)動(dòng)不但可以提高人的身體素質(zhì)、強(qiáng)身健體，還可以鍛煉人吃苦耐勞，堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。

【拳擊項(xiàng)目】

拳擊是運(yùn)動(dòng)員雙方通過兩只拳頭的對(duì)抗,進(jìn)行體能、技術(shù)和心理的較量。拳擊運(yùn)動(dòng)的技術(shù)包括攻擊、躲閃、上下移動(dòng)、扭斗技術(shù)和善于反擊。攻擊技術(shù)包括左右直拳、左右刺拳、左右鉤拳、左右擺拳和左右組合拳等。攻防的目標(biāo)只限于對(duì)方腰胯以上的身體部位。拳擊比賽既有業(yè)余的（也稱奧運(yùn)拳擊）也有職業(yè)的商業(yè)比賽。比賽的目標(biāo)上要比對(duì)方獲得更多的分以戰(zhàn)勝對(duì)方或者將對(duì)方打倒而結(jié)束比賽。比賽者要力圖避開對(duì)方的打擊。拳擊運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人體的力量，可以提高人的靈敏性和反應(yīng)能力，可以促進(jìn)人的身心健康發(fā)展，是防身自衛(wèi)的有效手段。

【武術(shù)套路】¬

武術(shù)是以徒手和器械的攻防動(dòng)作為主要鍛煉內(nèi)容，套路和格斗運(yùn)動(dòng)為運(yùn)動(dòng)形式的體育項(xiàng)目。幼兒從小學(xué)習(xí)武術(shù)，能有效地提高大腦的反映能力和思維能力，使身體的協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性得到浪好的發(fā)展，同時(shí)還能糾正獨(dú)生予女的“嬌、驕”二氣，培養(yǎng)他們吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)友愛、相互幫助的集體觀念，使他們?cè)谌粘Ｉ钪械淖?、立、行更有一氣質(zhì)、掌握武術(shù)技術(shù)之目的。更有很多的好處。

收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)

拳擊 散打 綜合格斗 武術(shù)套路

一學(xué)期 60次 1200元 6個(gè)月使用期限

愛好者會(huì)員 144次 1500元 12個(gè)月使用期限

周末班 8次 240元/月 全年2400元

暑假班 50次 600元

寒假班 20次 400元

陪練 60分鐘 100元

私教 90分鐘 150元 可以上門授課